Kod produktu: EDKPL37173
Dbam o emocje. Karty edukacyjne
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Koszty dostawy wybranego produktu
-
#kurier DPD 18,00 zł
-
#Paczkomat - małe gabaryty 16,00 zł
Cena dostawy dotyczy tego produktu (w wybranym wariancie - jeśli dotyczy). Może się ona zmienić po dodaniu innych produktów do koszyka.
Zapytaj o produkt
Administratorem danych osobowych jest Kajkosz Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością . Przetwarzamy je w celu przesłania odpowiedzi na zapytanie. Więcej informacji dotyczących przetwarzania danych osobowych znajduje się w polityce prywatności.
Opis produktu
EDUKACJA EMOCJONALNA | SAMOAKCEPTACJA | RELACJE | TUS
Dbam o emocje – 50 kart edukacyjnych dla dzieci i młodzieży
Pomóż młodemu człowiekowi zrozumieć emocje, odkrywać własne potrzeby i budować dobre relacje!
„Dbam o emocje. Karty edukacyjne” autorstwa Marty Knapińskiej-Chłodnickiej, wydawnictwo WIR, to zestaw 50 kart przeznaczonych dla dzieci i młodzieży w wieku 10–15 lat. Materiał wspiera edukację emocjonalną, rozwijanie samoświadomości oraz rozmowy o potrzebach, samoakceptacji i relacjach z innymi ludźmi.
Okres dorastania wiąże się z intensywnymi zmianami emocjonalnymi i społecznymi. Młodzi ludzie uczą się rozpoznawać własne potrzeby, budować poczucie tożsamości, radzić sobie z niepowodzeniami i odnajdywać swoje miejsce w grupie rówieśniczej.
Karty stanowią praktyczny punkt wyjścia do rozmów o tym, co czujemy, czego potrzebujemy, jak postrzegamy siebie oraz w jaki sposób tworzymy relacje.
Zestaw można wykorzystać podczas zajęć szkolnych, spotkań z psychologiem, pracy pedagoga, treningu umiejętności społecznych (TUS) oraz rozmów rodzinnych.
50 KART | WIEK 10–15 LAT | 4 OBSZARY TEMATYCZNE
Emocje | Potrzeby | Samoakceptacja | Relacje
Dlaczego warto wybrać karty „Dbam o emocje”?
Nie zawsze łatwo rozpocząć rozmowę o uczuciach, własnych trudnościach czy relacjach z rówieśnikami. Odpowiednio dobrane materiały edukacyjne mogą pomóc stworzyć przestrzeń do refleksji i spokojnej wymiany myśli.
Karty „Dbam o emocje” zachęcają do zatrzymania się nad własnymi doświadczeniami, rozpoznawania emocji i odkrywania sposobów troski o dobrostan psychiczny.
Rozumienie emocji
Karty mogą pomagać rozpoznawać uczucia, zastanawiać się nad ich przyczynami i rozwijać słownictwo emocjonalne.
Budowanie samoakceptacji
Materiał zachęca do refleksji nad własnymi cechami, potrzebami i sposobem postrzegania siebie.
Odporność psychiczna
Tematyka kart pozwala rozmawiać o trudnościach, niepowodzeniach i poszukiwaniu konstruktywnych sposobów reagowania.
Kompetencje społeczne
Rozmowy o relacjach wspierają rozwijanie empatii, komunikacji i rozumienia różnych perspektyw.
Cztery ważne obszary rozwoju emocjonalnego
Zestaw obejmuje zagadnienia istotne dla dzieci i młodzieży w wieku szkolnym. Każdy obszar może stać się tematem osobnych zajęć lub rozmowy indywidualnej.
1. Potrzeby i emocje
Rozpoznawanie uczuć, zastanawianie się nad ich przyczynami oraz poznawanie własnych potrzeb.
2. Odporność psychiczna
Rozmowy o radzeniu sobie z wyzwaniami, reagowaniu na niepowodzenia i korzystaniu ze wsparcia.
3. Samoświadomość i samoakceptacja
Refleksja nad własnymi mocnymi stronami, indywidualnością, potrzebami i stosunkiem do samego siebie.
4. Relacje interpersonalne
Poznawanie znaczenia komunikacji, empatii, wzajemnego szacunku i budowania relacji z innymi ludźmi.
Karty „Dbam o emocje” podczas treningu umiejętności społecznych
W treningu umiejętności społecznych (TUS) istotne znaczenie mają umiejętności rozpoznawania emocji, komunikowania potrzeb, przyjmowania perspektywy drugiej osoby i radzenia sobie w sytuacjach społecznych.
Tematyka kart pozwala wykorzystać je jako pomoc uzupełniającą podczas zajęć indywidualnych i grupowych, szczególnie w pracy z dziećmi i młodzieżą w wieku 10–15 lat.
Materiał może inspirować do rozmów o konfliktach, granicach, poczuciu własnej wartości, współpracy oraz reagowaniu na trudne emocje.
W pracy z uczestnikami mającymi trudności w komunikacji lub wyrażaniu emocji warto dostosować sposób zadawania pytań i tempo aktywności do ich możliwości.
Jakie umiejętności mogą wspierać karty?
Świadomość emocjonalna: rozpoznawanie i nazywanie uczuć.
Samoregulacja: poznawanie sposobów reagowania na napięcie i trudne sytuacje.
Samoświadomość: refleksja nad własnymi potrzebami, wartościami i doświadczeniami.
Samoakceptacja: dostrzeganie indywidualnych cech i mocnych stron.
Empatia: rozumienie, że inne osoby mogą odczuwać i interpretować sytuacje w odmienny sposób.
Komunikacja: wyrażanie opinii, emocji i potrzeb.
Kompetencje społeczne: budowanie relacji opartych na szacunku i wzajemnym zrozumieniu.
Refleksja nad trudnościami: poszukiwanie konstruktywnych sposobów radzenia sobie z wyzwaniami.
Pomysły na wykorzystanie kart podczas zajęć
Poniższe propozycje są autorskimi pomysłami na pracę z tematyką zestawu. Nie stanowią dosłownego odwzorowania treści poszczególnych kart.
1. Co czuję i czego potrzebuję?
Wybierz kartę dotyczącą emocji lub potrzeb. Zachęć uczestnika do zastanowienia się, jakie uczucia mogą pojawiać się w różnych sytuacjach i z jakimi potrzebami mogą być związane.
2. Moje mocne strony
Wykorzystaj temat samoświadomości i samoakceptacji. Poproś uczestnika o wskazanie cech, umiejętności lub doświadczeń, z których jest zadowolony.
3. Jak radzę sobie z trudnościami?
Porozmawiajcie o przykładowych wyzwaniach i możliwych sposobach reagowania. Zastanówcie się, kiedy warto poprosić o pomoc i jakie osoby mogą udzielić wsparcia.
4. Relacje z różnych perspektyw
Wybierz temat dotyczący relacji interpersonalnych. Zachęć uczestników do zastanowienia się, jak różne osoby mogą postrzegać tę samą sytuację.
5. Rozmowa bez oceniania
Wykorzystaj kartę jako początek spokojnej rozmowy. Zadawaj pytania otwarte, pozwól uczestnikowi samodzielnie formułować odpowiedzi i unikaj oceniania jego doświadczeń.
W gabinecie psychologicznym, szkole i domu
Psychologowie dziecięcy: dodatkowa pomoc do rozmów o emocjach, samoocenie i relacjach.
Pedagodzy szkolni: materiały do zajęć psychoedukacyjnych i wspierających rozwój społeczny.
Terapeuci TUS: ćwiczenia komunikacji, empatii i świadomości emocjonalnej.
Nauczyciele i wychowawcy: inspiracja do zajęć wychowawczych dotyczących emocji, samoakceptacji i relacji.
Rodzice: punkt wyjścia do spokojnych rozmów z dorastającym dzieckiem.
Placówki edukacyjne i terapeutyczne: uzupełnienie biblioteki pomocy do edukacji emocjonalnej.
Dlaczego warto rozmawiać o emocjach w wieku 10–15 lat?
W okresie późnego dzieciństwa i dorastania wzrasta znaczenie relacji rówieśniczych, samodzielności i poczucia przynależności. Młodzi ludzie coraz częściej mierzą się z porównywaniem siebie z innymi, presją społeczną oraz potrzebą podejmowania własnych decyzji.
Rozmowy o emocjach i potrzebach mogą wspierać rozwijanie umiejętności rozpoznawania własnych granic, proszenia o pomoc oraz budowania relacji opartych na wzajemnym szacunku.
Karty edukacyjne pomagają wprowadzać te zagadnienia do codziennych rozmów w sposób uporządkowany i dostosowany do wieku odbiorców.
Zawartość zestawu
50 kart edukacyjnych
Zakres tematyczny: potrzeby i emocje, odporność psychiczna, samoświadomość i samoakceptacja oraz relacje interpersonalne.
Grupa wiekowa: dzieci i młodzież w wieku 10–15 lat.
Specyfikacja produktu
Rozwiń szczegółowe informacje
Nazwa |
Dbam o emocje. Karty edukacyjne |
Autorka |
Marta Knapińska-Chłodnicka |
Wydawnictwo |
WIR |
Rodzaj produktu |
Karty edukacyjne do pracy nad emocjami |
Liczba kart |
50 sztuk |
Wiek |
10–15 lat |
Obszary tematyczne |
Emocje i potrzeby, odporność psychiczna, samoświadomość, samoakceptacja, relacje interpersonalne |
Zastosowanie |
Dom, szkoła, gabinet psychologiczny, zajęcia TUS, psychoedukacja |
Najczęściej zadawane pytania
Dla jakiego wieku przeznaczone są karty „Dbam o emocje”?
Zestaw został opracowany dla dzieci i młodzieży w wieku od 10 do 15 lat.
Ile kart znajduje się w zestawie?
Komplet zawiera 50 kart edukacyjnych.
Jakie tematy poruszają karty?
Zakres obejmuje potrzeby i emocje, odporność psychiczną, samoświadomość i samoakceptację oraz relacje interpersonalne.
Czy karty nadają się do treningu umiejętności społecznych?
Tak. Mogą stanowić dodatkową pomoc podczas zajęć TUS, szczególnie w pracy nad świadomością emocjonalną, komunikacją i relacjami.
Czy można korzystać z kart w domu?
Tak. Karty mogą być wykorzystywane przez rodziców i opiekunów jako inspiracja do rozmów o emocjach, potrzebach i doświadczeniach dziecka.
Czy karty zastępują terapię psychologiczną?
Nie. Są pomocą edukacyjną wspierającą rozmowy o emocjach i rozwoju społecznym, ale nie zastępują profesjonalnej diagnozy ani terapii.
Wskazówki dotyczące pracy z emocjami
Podczas rozmów o emocjach należy zapewnić atmosferę bezpieczeństwa, akceptacji i wzajemnego szacunku.
Dziecko lub nastolatek powinien mieć możliwość pominięcia pytania, które wywołuje dyskomfort. Nie należy wymagać ujawniania osobistych doświadczeń ani oceniać przeżywanych uczuć.
W przypadku ujawnienia poważnych trudności emocjonalnych należy zapewnić odpowiednie wsparcie i postępować zgodnie z obowiązującymi zasadami ochrony małoletnich.
Karty mają charakter edukacyjny i nie zastępują indywidualnej pomocy psychologicznej, psychoterapii ani leczenia.
Pokaż młodemu człowiekowi, że jego emocje mają znaczenie!
„Dbam o emocje. Karty edukacyjne” to wartościowa pomoc dla rodziców, nauczycieli, psychologów i terapeutów, którzy chcą wspierać młodzież w lepszym rozumieniu siebie, rozwijaniu samoakceptacji oraz budowaniu zdrowych relacji z innymi.
Treści oraz zdjęcia prezentowane na stronie produktu mogą być tworzone lub opracowywane z wykorzystaniem sztucznej inteligencji. Zdjęcia aranżacyjne mają charakter poglądowy i przedstawiają przykładowe zastosowanie produktu. Informacja ta nie ogranicza ustawowych praw konsumenta.
Bezpieczeństwo
Sprawdź podobne produkty
-
Cena brutto 167,00 zł
-
Cena brutto 95,00 zł
-
Cena brutto 266,00 zł
-
Cena brutto 99,00 zł
-
Cena brutto 260,00 zł
-
Cena brutto 260,00 zł
-
Cena brutto 190,00 zł
-
Cena brutto 229,00 zł
-
Cena brutto 95,00 zł
Zaloguj przez Facebooka
Zaloguj przez Google
