W dżungli emocji. Gra terapeutyczna pomagająca odnaleźć się w gąszczu emocji

W Dżungli Emocji – Odkryj swoje wewnętrzne emocje w bezpiecznej przestrzeni!

Jak odnaleźć się w gąszczu emocji?
Każdego dnia przeżywamy całą gamę emocji – od radości po smutek, od zaskoczenia po gniew. Czasem są one intensywne i wyraźne, innym razem subtelne i trudne do uchwycenia. Gra „W Dżungli Emocji” została stworzona po to, aby pomóc zarówno dzieciom, jak i dorosłym lepiej poznać, zrozumieć i zaakceptować swoje emocje.

Dlaczego warto wybrać tę grę?

 Zrozumienie emocji: Gra uczy rozpoznawania i wyrażania różnych stanów emocjonalnych w bezpieczny sposób.

 Rozwój samoświadomości: Pomaga dzieciom i dorosłym odkryć, co naprawdę czują w różnych sytuacjach.

 Wsparcie terapeutyczne: Idealna do pracy w gabinecie psychologicznym, terapeutycznym czy pedagogicznym.

 Budowanie kompetencji społecznych: Uczy empatii oraz spojrzenia na emocje z innej perspektywy dzięki zastosowaniu żetonu motyla.

 Elastyczność zastosowania: Można wykorzystać ją zarówno w terapii indywidualnej, jak i podczas warsztatów rozwojowych czy spotkań rodzinnych.

Jak działa gra „W Dżungli Emocji”?

Gra wykorzystuje metaforę dżungli, w której emocje przedstawione są za pomocą egzotycznych zwierząt. Dzięki temu łatwiej spojrzeć na swoje uczucia z dystansu – bez oceniania czy nadawania im jednej konkretnej nazwy.

Kluczowe elementy gry:

 25 kart emocji: Każda karta przedstawia zwierzę symbolizujące różne emocje – bez podpisów, co daje przestrzeń na własne interpretacje.

 70 kart pomocniczych z pytaniami: Ułatwiają eksplorację emocji i refleksję nad nimi.

 Żeton motyla: Pozwala wprowadzić dodatkową perspektywę obserwatora – motyla, który pomaga spojrzeć na emocje z dystansu.

 Warianty gry:

 Układ jednolity: Karty emocji tworzą jednolitą ilustrację, symbolizującą połączenie emocji w jednej całości.

 Układ swobodny: Karty rozmieszczone luźno – dają więcej przestrzeni na indywidualną interpretację i eksplorację.

 Zasady:

 Nie ma złych ani dobrych odpowiedzi.

 Można odmówić odpowiedzi na pytanie – gra ma być bezpieczną przestrzenią.

 Bądź otwarty na swoje i cudze emocje – jak odkrywca w nieznanej dżungli.

Pomysł na grę:

 Rozłóż karty emocji na stole.

 Losuj kartę emocji: Zastanów się, co czujesz patrząc na daną ilustrację.

 Wykorzystaj żeton motyla: Zastanów się, jak wygląda sytuacja z perspektywy obserwatora.

 Odpowiedz na pytania pomocnicze: Pozwolą Ci pogłębić refleksję nad tym, co czujesz i jak reagujesz.

 Otwarta dyskusja: W grupie dzielcie się wrażeniami, ucząc się empatii i zrozumienia.

Dla kogo?

 Dzieci (od 5 lat): Nauka wyrażania emocji w bezpiecznej, kreatywnej formie.

 Dorośli: Rozwijanie umiejętności rozumienia emocji i radzenia sobie z nimi.

 Specjaliści: Psycholodzy, terapeuci, pedagodzy – wspieranie procesu terapeutycznego.

 Rodziny i grupy: Budowanie więzi i zrozumienia w trakcie wspólnej zabawy.

Co znajdziesz w pudełku?

 25 kart emocji – kolorowe ilustracje zwierząt symbolizujących różne stany emocjonalne.

 70 kart z pytaniami pomocniczymi – ułatwiają refleksję nad emocjami.

 Żeton motyla – do wzbogacania gry o dodatkową perspektywę.

 Instrukcja – pełna inspirujących pomysłów na wykorzystanie gry.

Zanurz się w dżungli swoich emocji!

Odkryj swoje wewnętrzne emocje w bezpiecznej i inspirującej przestrzeni. Naucz się rozpoznawać, rozumieć i akceptować to, co czujesz – zarówno w samotności, jak i w gronie bliskich.
„W Dżungli Emocji” to gra, która pokaże Ci, jak zaprzyjaźnić się z własnymi uczuciami!