Czego potrzebują dzieci, aby dobrze się rozwijać?

Tak jak organizm potrzebuje witamin, tak dobrostan emocjonalny dziecka wymaga troski o jego podstawowe potrzeby psychiczne. Emocjonalne Witaminki wykorzystują tę metaforę, aby w prosty sposób pokazać dzieciom, że ich uczucia i potrzeby są ważne, zasługują na uwagę i mogą być wyrażane w rozmowie z innymi.

Jak korzystać z kart Emocjonalne Witaminki?

• Rozpoznawanie i nazywanie potrzeb emocjonalnych – rozwijanie świadomości własnych przeżyć.
• Wyrażanie emocji – ćwiczenie komunikowania uczuć w rozmowie z dorosłymi i rówieśnikami.
• Proszenie o pomoc – uczenie się sygnalizowania trudności i poszukiwania wsparcia.
• Budowanie poczucia własnej wartości – wzmacnianie przekonania, że własne potrzeby zasługują na uwagę.
• Rozwijanie pewności siebie – zachęcanie do wyrażania własnego zdania i doświadczeń.
• Wzmacnianie więzi rodzinnych – tworzenie przestrzeni do otwartych rozmów.
• Rozumienie emocji – dostrzeganie związku pomiędzy przeżywanymi uczuciami a potrzebami.
• Troska o dobrostan psychiczny – poznawanie sposobów dbania o siebie i swoje samopoczucie.

Emocjonalne Witaminki – sposób na rozmowy w rodzinie

Wspólne czytanie wierszyków i rozmowy o przedstawionych potrzebach mogą stać się wartościowym elementem codziennych rodzinnych rytuałów. Karty pomagają rodzicom lepiej poznawać perspektywę dziecka, a dzieciom dają okazję do dzielenia się myślami i doświadczeniami. To proste narzędzie wspierające bliskość, otwartą komunikację i budowanie wzajemnego zaufania.

Małe karty, ważne rozmowy o emocjach i potrzebach

Emocjonalne Witaminki. Karty potrzeb dla dzieci to zestaw 16 ilustrowanych kart z wierszykami oraz instrukcją, który pomaga dzieciom lepiej rozumieć własne potrzeby emocjonalne. Stanowi wsparcie dla rodziców, nauczycieli i terapeutów w prowadzeniu rozmów o uczuciach, komunikacji, relacjach i poczuciu własnej wartości. Dzięki prostej formie i różnorodnym możliwościom zastosowania karty sprawdzą się zarówno podczas codziennych rodzinnych aktywności, jak i w pracy psychoedukacyjnej.