Integracja sensoryczna dla maluszków w domu, czyli sposoby wspierania rozwoju
Obecnie więcej i głośniej mówi się o potrzebie stymulowania zmysłów już od narodzin w celu prawidłowego ich rozwoju. Zaburzenia integracji sensorycznej są bowiem coraz częściej obserwowane wśród dzieci. W poniższym artykule podpowiadamy, jak skutecznie wspierać rozwój malucha w domu.
Integracja sensoryczna w domu do pierwszego roku życia malucha
Zgodnie z teorią integracji sensorycznej człowiek posiada siedem zmysłów. Główną podstawą zabaw z niemowlakiem powinna być stymulacja trzech bazowych systemów zmysłowych - dotyku, równowagi i propriocepcji (czucia głębokiego). Jak wspierać ich prawidłowy rozwój w domu?
- DOTYK
Od około 3 m.ż. warto zacząć rozwijać u dziecka układ dotykowy i świadomość schematu budowy własnego ciała. Pomagają w tym masażyki wykonywane, np. w trakcie codziennej pielęgnacji. By pobudzić zmysły warto przy przewijaniu lub w trakcie zabawy delikatnie kreślić linie palcami lub całą dłonią na brzuchu, plecach, rękach, nogach, stopach i policzkach, jednocześnie przy tym opowiadając, mówiąc lub śpiewając oraz zmieniając ton głosu.
Na tym etapie warto zacząć zapoznawać dziecko również z jak największą ilością różnych rodzajów struktur i faktur. Mogą być to różnorodne materiały - miękkie, twarde, gładkie, szorstkie, puchate czy kłujące. W poznawaniu nowych faktur pomagają różnego rodzaju gotowe zabawki sensoryczne, takie jak książeczki, poduszeczki do chwytania, a w późniejszym etapie życia (po ukończeniu ok. 6 mies.) także baseniki.
- RÓWNOWAGA
Od urodzenia zdecydowanie warto nosić, bujać i kołysać dziecko. Można wspomagać się różnego rodzaju kołyskami czy fotelami bujanymi, ale unikać przy tym mechanicznych huśtawek. Aby pobudzić zmysł równowagi, podczas przebierania warto także delikatnie obracać dziecko na boki, urozmaicając aktywność, np. śpiewem, opowiadaniem i głośnym określaniem części ciała dziecka.
- PROPRIOCEPCJA
Pierwsze stymulowanie czucia głębokiego można zacząć już od 6 tygodnia życia stosując masaż dociskowy. Zamiast głaskania, warto dwa razy dziennie obejmować rączki i nóżki i delikatnie je dociskać. Od około 6 m.ż. można rozpocząć również masowanie dziecka piłeczką z wypustkami po całym ciele lub w wybranych, lubianych przez malucha miejscach.
Oprócz powyższych podstawowych systemów zmysłowych, należy pamiętać o stymulowaniu tych pozostałych - wzroku, słuchu, węchu i smaku. Pomogą w tym m.in.:
- książeczki lub karty kontrastowe,
- kolorowe sensoryczne zabawki w żywych barwach,
- opowiadanie, śpiewanie, puszczanie piosenek,
- grzechotanie, szeleszczenie, naśladowanie lub tworzenie własnych dźwięków,
- prezentowanie zapachów,
- tworzenie puszek zapachowych,
- dieta BLW.