Genialne jelita. Jak mądrze odżywiać swój „drugi mózg"
Producent:
Wydawnictwo Kobiece
Dostępność:
dostępny
Wysyłka w:
10 dni roboczych
Cena:
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
towar niedostępny
Ocena:
0
0
Kod produktu:
10396724
-
zapytaj o produkt
-
poleć znajomemu
-
Masz jakieś pytania?
Skontaktuj się z nami
882154186
![Pin It](http://pinterest.com/pin/create/button/?url=https://www.sklep-kajkosz.pl/pl/p/Genialne-jelita.-Jak-madrze-odzywiac-swoj-bdquodrugi-mozg/106004&media=//www.sklep-kajkosz.pl/userdata/public/gfx/283816/26fe3f2c-genialne-jelita-jak.webp&description=Genialne jelita. Jak mądrze odżywiać swój „drugi mózg" "Pin It")
Opis
Książka „Genialne jelita. Jak mądrze odżywiać swój «drugi mózg»” dostarczy ci najnowszej wiedzy na temat wzajemnych zależności między mózgiem i układem pokarmowym. Dzięki zwartym tu informacjom dowiesz się, jak twoje emocje i nastrój wpływają na to, co akurat masz ochotę zjeść, i przeciwnie: jak to, co jesz, działa na twoje samopoczucie. Poznasz również sposoby na wykorzystywanie tej wiedzy w codzienny życiu bez większego wysiłku.
Wiodąca badaczka mikrobiomu, dr Emily Leeming, w fachowy sposób przeprowadzi cię przez najnowsze odkrycia naukowe dotyczące połączenia jelita–mózg, dając ci 10 prostych, ale potężnych sposobów na to, jak:
czuć się szczęśliwą i pełną energii; pokonać nadmierny apetyt; jeść mądrze; zwiększyć wydajność mózgu. To wszystko bez rezygnacji z ulubionych potraw! Bez liczenia kalorii, ale ze smakiem i trylionem dobrych bakterii.
Tytuł oryginalny: Genius Gut: 10 New Gut-Brain Hacks to Revolutionise Your Energy, Mood, and Brainpower
Tłumacz: Marcin Masłowski
Redaktor: Rafał Sarna
Korektor: Małgorzata Denys