ADHD - odkryj swoją supermoc
Producent:
Vital
Dostępność:
dostępny
Wysyłka w:
10 dni roboczych
Cena:
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
towar niedostępny
Ocena:
0
0
Kod produktu:
168520159
-
zapytaj o produkt
-
poleć znajomemu
-
Masz jakieś pytania?
Skontaktuj się z nami
882154186
Opis
Książka Meredith Carder to praktyczny przewodnik po świecie ADHD u dorosłych, który łączy rozwój osobisty z najnowszymi odkryciami neuronauki. Dzięki metodom opartym na neuroplastyczności dowiesz się, jak ćwiczyć mózg, skutecznie redukować stres i lepiej rozumieć objawy ADHD. Poznasz techniki wspierające terapię ADHD i sposoby na lepsze zarządzanie emocjami, które pomogą w poprawie koncentracji i organizacji. Książka pokazuje, jak żyć z ADHD, aby jego unikalne aspekty stały się źródłem siły w codziennych wyzwaniach, i w pełni wykorzystać potencjał swojego umysłu. Zrozumiesz, jak wykorzystać ADHD jako atut i zbudować życie pełne równowagi i pewności siebie.
Odkryj swoje wyjątkowe zdolności i w pełni wykorzystaj swój potencjał!