Obsługa zamówień:
+48 882-154-186 I kontakt@kajkosz.pl

Obsługa ofert i przetargów:
+48 694-722-444 I lukas.zadykowicz@kajkosz.pl

Do darmowej dostawy paczkomatem: 400,00 zł

do kasy suma: 0,00 zł

Mapa Emocji – kompleksowe narzędzie do efektywnej regulacji emocji

Producent: Inna marka
Dostępność: dostępny na zamówienie
Wysyłka w: 14 dni roboczych
Cena: 190,00 zł 190.00
zawiera 23% VAT, bez kosztów dostawy
ilość szt.
Zyskujesz 100 pkt [?]

towar niedostępny

Ocena: 0
Kod produktu: EDK10001

Opis

MAPA EMOCJI – KOMPLEKSOWE NARZĘDZIE DO EFEKTYWNEJ REGULACJI EMOCJI

 

EDUKOWISKO


STEINKE-KALEMBKA JOANNA

Jeśli masz poczucie, że łatwo gubisz się w swoich emocjach, często nie wiesz, co czujesz, szybko tracisz nad sobą kontrolę – to czas sięgnąć po Mapę Emocji.

Poznaj cztery niezawodne kroki, które pomogą ci lepiej zauważać, rozumieć i nazywać, to co czujesz, oraz odkrywać strategie efektywniejszego radzenia sobie z emocjami!

Mapa Emocji to uniwersalne narzędzie, które sprawdzi się zarówno u dzieci w wieku wczesnoszkolnym, nastolatków, jak i u osób dorosłych. To wspaniała wiadomość! Cała wasza rodzina może wspólnie się uczyć, motywować i wspierać siebie nawzajem w procesie oswajania swoich emocji i dbania o nie!

Zabawy dedykowane są dla osób w wieku od 4 do 99 lat.

SPOSOBY RADZENIA SOBIE Z EMOCJAMI

Mapa Emocji to narzędzie, które pomoże ci lepiej poznać swoje emocje oraz efektywniej sobie z nimi radzić.

W swoich założeniach Mapa opiera się m.in na diagramie emocji stworzonym przez James A. Russella z Boston Collage (który został następnie rozwinięty przez Marca A. Bracketta z Yale Center of Emotional Intelligence) oraz na wiedzy dotyczącej regulowania emocji wywodzącej się z m.in. terapii poznawczo-behawioralnych, zwłaszcza jej trzeciej fali. Te nazwy mogą nic ci nie mówić, jednak dzięki nim zyskujesz gwarancję, że narzędzie to jest oparte na solidnej, zweryfikowanej wiedzy naukowej. Oznacza to, że systematyczna praca z Mapą Emocji przekłada się na lepsze umiejętności zauważania emocji, rozumienia ich i radzenia sobie z nimi.

Dzięki Mapie Emocji poznasz cztery kroki (umiejętności) efektywnej regulacji emocji:

zatrzymywania się i zauważania, co się w tobie dzieje

opisywania tego, co zaobserwowałeś

nadawanie temu nazwy

wybierania strategii zadbania o siebie.

Mapa Emocji pomaga w przejściu wszystkich tych kroków, co sprawia, że może być traktowana jako kompleksowe narzędzie do regulowania emocji.

Co znajdziesz w pudełku?

dwustronną planszę z matrycą Mapy Emocji

32 karty "Emocje"

40 kart "Sygnały z ciała"

30 kart "Czego potrzebuję?"

instrukcję z opisem poszczególnych kroków efektywnego radzenia sobie z emocjami wraz z dodatkowymi pomysłami na wykorzystanie kart.

Dane techniczne

Wiek dziecka 4+
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium